Svenska livräddningssällskapet guldbojen

Maxtid en minut och 50 sekunder. Utöver dessa finns 5, 10, 25, 40 och 50-årsmärken.

Här är kraven för Kandidaten

Simma 600 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. Kunskap om punkterna 1-6 i skriften ”Bad- och båtvett”. Ansiktet ska vara under vattenytan, frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar.Handstöd med platta får användas.

Kunna mun till mun-andning, larmrutiner, stabilt sidoläge samt Bad-, Båt-, Is- och Vädervett.

Här är kraven för Silverisbjörnen

Använd isdubbar för att ta sig upp på till exempel ett isflak i simhallen. Flyta med långa kläder i två minuter eller 50 meter. Kasta livboj och dra in jämnstor person, två gånger.

Här är kraven för Livbojen Grön

Genomgång av Isvett, larmrutiner och islivräddningsutrustning. Genomgång av Isvett och veta hur en ispik används

Här är kraven för Guldisbjörnen

Använd isdubbar för att ta dig upp ur en isvak. Simma tio meter ryggsim med bröstsimsbentag och liksidigt armtag.

Här är kraven för Grodan Rygg Grön

Hoppa, utan hjälpmedel, från bassängkant eller brygga på grunt vatten.

Upprepas tre gånger.

Här är kraven för Krabban Röd

Eleven ska, utan hjälpmedel, falla i för eleven djupt vatten, vända runt och flyta på rygg. Bubbla genom att andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Vid bassäng grundare än angivet djup ska upptagningen föregås av 5 meter längddykning.

Här är kraven för Baddaren Gul

Hoppa i från kant eller brygga på djupt vatten fem gånger.

Genomgång av fria luftvägar och stabilt sidoläge.

Här är kraven för Bronsbojen

Simma 150 meter bröstsim, utan hjälpmedel, och 50 meter ryggsim med bröstsimsbentag i en följd. Vattentramp fem minuter eller 125 meter.

Flyta med räddningsväst, långärmad tröja och långa byxor. Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten. Simning är en färskvara och därför bör därför testas årligen.